Очередное занятие по суставной гимнастике для активистов городского партийного проекта "Старшее поколение" состоялось в Штабе общественной поддержки.
Наши активисты — пример того, как важно заботиться о себе в любом возрасте. Разминка, растяжка и море позитивных эмоций — вот идеальный рецепт хорошего самочувствия!
"Суставная гимнастика — это не просто физкультура, а важная часть реабилитации и поддержания качества жизни людей старшего возраста. Под руководством инструктора участники выполнили комплекс упражнений, направленных на разработку суставов, укрепление мышечного корсета и профилактику возрастных изменений. Такие занятия помогают нам чувствовать себя моложе и активнее. Мы не только укрепляем здоровье, но и общаемся, поддерживаем друг друга", — отметила Председатель общественного совета городского партийного проекта "Старшее поколение" Галина Анатольевна Есина.
#ЕР37 #ИвановскоеГородскоеМО #вЕРныйкурс #ПроектыЕР37 #СтаршееПоколение #ВременаГода #АктивноеДолголетие #НароднаяПрограмма #СуставнаяГимнастика
